Association Rhe Yi Tao

Tai Chi – Kung Fu Interne – Qi Gong

A propos

Si vous cherchez une pratique profonde en plein air qui vous permette d’améliorer votre santé et trouver un équilibre entre force et douceur, vous êtes les bienvenus !

Le Tai Chi (Tai Ji) existe depuis déjà plus de mille ans en Chine. Cette pratique est connue pour améliorer la circulation sanguine et le métabolisme. Grâce aux gestes effectués en douceur, on harmonise la pensée et le corps par la concentration. C’est un art de longévité, un art d’équilibre, un art de défense, mais c’est aussi une philosophie de vie.

Afin de compléter votre pratique du Tai Ji, je vous recommande le cours d’Energie fondamentale , qui est une discipline de Kung Fu interne. — CHEN Yi Rhe

Enseignant

CHEN Yi Rhe

Originaire de Pékin, Maître CHEN Yi Rhe est spécialiste des arts martiaux internes traditionnels chinois : Tai Chi Quan (Tai Ji ), Xing Yi Quan, Ba Gua Zhang. Il est titulaire du 6ème Duan de la Fédération Chinoise d’Arts Martiaux de Chine et du Diplôme d’Etat de la Jeunesse de l’Education Populaire et du Sport français (DE JEPS).

Ses entraînements traditionnels chinois intégrant la pédagogie de l’éducation et du sport français sont particuliers et originels.

Par ailleurs, il est également enseignant invité à Sciences Po ainsi qu’à la Mairie de Paris.

Il est également possible de prendre des cours particuliers en face à face ou à distance par Zoom qui pourront s’accorder avec votre besoin personnel. Cela pourra vous aider à améliorer votre concentration et votre équilibre, ainsi qu’approfondir votre énergie interne.

CHEN Yi Rhe est également acteur, comédien et voix off. Pour en savoir plus, veuillez cliquer sur ce lien.  <—

 

Activités

Trois activités sont proposées au sein de l'association Rhe Yi tao

Tai Chi

C’est au travers de l’enchainement de Tai Chi (Tai Ji) traditionnel que les grands Maîtres du passé nous ont transmis depuis plusieurs siècles un art précieux de longévité. Par une pratique douce, l’élève apprend à harmoniser les mouvements du corps avec l’esprit, et à chasser le stress et la fatigue. Cette pratique de circulation de l’énergie interne permet également de prendre conscience de soi et d’autrui avec un grand respect.

Energie fondamentale Kung fu Interne

Dans ce cours on pratique les bases essentielles de Xing yi quan, Ba gua zhang et Yi quan. Ces pratiques dynamiques et martiales améliorent l’équilibre, la vigilance et la concentration face à des situations de stress et d’agression.

Le Kung fu interne vise à développer la capacité des poumons et le métabolisme général pour optimiser la circulation de l’énergie vitale.

Qi Gong

Il s’agit d’une pratique traditionnelle chinoise basée sur une connaissance profonde du souffle et de la circulation de l’énergie dans le corps.  

Cette pratique permet de nourrir, nettoyer et  renforcer les organes. Elle met également en place une communication entre soi et l’univers. 

Les mouvements pratiqués en font une gymnastique douce de longévité. 

Cours collectifs

La première séance d’essai est gratuite

Jardin du Luxembourg en plein air

Samedi                                               9h15–11h30
Kung Fu et Tai Chi

Parc de Sceaux en plein air

Dimanche
9h15 – 11h30
Nunchaku, Baton, Qi Gong et Tai Chi

En ligne avec ZOOM

Jeudi
08h20 – 09h30
Kung Fu et Tai Chi

Cours particuliers : Sur Rendez-vous au 06 68 03 23 56

Vidéos

Témoignages

Il s'agit de 3 témoignages d'élèves de Sciences Po

Ce qui m’a frappé, c’est que contrairement à la danse qui doit suivre le rythme et la vitesse de la musique, le Tai Ji n’avait pas ce rythme extérieur imposé. Le rythme était interne ; cela amenait à sentir les énergies qui émergeaient. Par moment, je me suis sentie plus ancrée dans moi-même et par extension également plus ancrée dans mon environnement.

Marie-Fleur

Le cours de Tai Ji suivi durant ce semestre m’a permis de mieux écouter mon corps, d’être beaucoup plus attentif à ce que je lui demande de faire, à ce qu’il peut et ne peut pas faire. Cela m’a permis de développer, d’une manière que je ne connaissais pas précédemment, cette écoute intérieure qui apporte aussi beaucoup de calme.

Gautier

J’ai trouvé dans ces séances l’apaisement que je cherchais. Lors des premières séances, j’ai plutôt senti l’énergie qui traversait mon corps lors des mouvements. Dans les dernières séances en revanche, j’ai plutôt ressenti du calme et de la sérénité. Cela m’a permis d’être plus sereine dans ma journée du mercredi et de découvrir des choses sur moi en terme de respiration et de posture.

Julia

Contact

cour d'essai réservable par téléphone

RHE YI TAO

Tai Chi en plein air

Plan du Jardin du Luxembourg

© Rhe Yi Tao – All Rights Reserved

Fermer le menu